А мы тут, знаете, всё плюшками балуемся. (c)
Приветствую Вас Гость | RSS ГлавнаяФорум  | Вкусные котлетки из рыбного филе с овощами и сыром | Мой профиль | Выход | Вход
Меню сайта

Поиск по сайту




Полезный совет

Рецепты от Хозяюшки прямо на главной странице Яндекса
 
Рецепты от Хозяюшки
прямо на главной странице 
Яндекса


Поделись рецептом

Бисквит на минералке в мультиварке
Творожные калачики
Майонез за 1 минуту
Слойка с шоколадом "Проще не бывает"
Армянские блинчики из лаваша
Дрожжевое тесто за 1 час
Чесночные пампушки

Top популярных рецептов
Салат из сёмги со свежим огурцом
Бисквит на минералке в мультиварке
Творожные калачики
Перец, фаршированный по-французски
Суп-харчо в мультиварке
Пасторма из курицы
Лазанья из лаваша


 Вкусные котлетки из рыбного филе с овощами и сыром



котлеты с овощами (500x375, 198Kb)


Из рыбного филе получаются вкусные, мягкие, сочные и полезные котлеты, 
если соединить его с с овощами и сыром. 
Вкус у этих них получается очень пикантный и необычный.
Рыбой они совсем не пахнут.

Филе нужно от той рыбы, где совсем нет костей, я брала филе теляпии,
 во всех котлетках не попалось ни одной косточки

Итак, берём:

рыбное филе
твёрдый сыр
кабачок или тыкву
болгарский перец
яйцо
мука
соль, перец - по-вкусу
зелёный и репчатый лук
зубчик чеснока
растительное масло для жарки

Все ингредиенты берутся в равных количествах.

Рыбное филе, болгарский перец и кабачок (или тыкву) нарезать на маленькие кусочки, сыр натереть на крупной терке. 
Добавить сыр, муку, лук, чеснок, яйца, зелень. Посолить и поперчить по-вкусу.
Сформировать котлеты руками, смоченными водой, и обжарить на растительном масле с обеих сторон.
Готовые котлеты подавать с любым  гарниром и свежими овощами.

котлеты с овощами2 (500x365, 189Kb)


Приятного аппетита!


Добавить рецепт в закладки


Просмотров сегодня {S}, вчера - {W}.





загрузка...


Хозяюшка © 2024
Сделать бесплатный сайт с uCoz