А мы тут, знаете, всё плюшками балуемся. (c)
Приветствую Вас Гость | RSS ГлавнаяФорум  | Огуречный коктейль | Мой профиль | Выход | Вход
Меню сайта

Поиск по сайту




Полезный совет

Рецепты от Хозяюшки прямо на главной странице Яндекса
 
Рецепты от Хозяюшки
прямо на главной странице 
Яндекса


Огуречный коктейль

 


 

 

Огуречный коктейль-вкусный освежающий напиток. Он сытный и полезный, особенно в жару, когда хочется много пить, а аппетит отсутствует. В жару из  организма выводится большое количество минералов, а огурцы  богаты полезными витаминами В, А, С, РР, Е, Н. органическими кислотами и клетчаткой. В составе огурца имеются так же каротин, хлорофилл, кальций, фосфор, магний, железо, натрий, хром, хлор, цирконий, марганец, никель, свинец, серебро, кофейная и фолиевая кислоты. Так что огурцы в летний период (да и в зимний тоже) нужно кушать часто и побольше, они оказывают  весомую поддержку организму в восполнении недостающих веществ. О пользе кефира тоже можно говорить долго. А если вкратце, то кефир, как и другие кисломолочные продукты, оказывает пробиотическое воздействие, то есть благоприятно влияет на микрофлору кишечника и обмен веществ в целом, укрепляет иммунитет. Кефир – уникальный продукт, который является и источником кальция и источником калия в организме.
Поэтому предлагаемый рецепт огуречного коктейля бесспорно подходит как для похудения, так и для детского и диетического питания, да  и просто на каждый день. Пейте его чаще и будьте здоровы!

 

 

 

Добавить рецепт в закладки



 



загрузка...

Поделись рецептом

Бисквит на минералке в мультиварке
Творожные калачики
Майонез за 1 минуту
Слойка с шоколадом "Проще не бывает"
Армянские блинчики из лаваша
Дрожжевое тесто за 1 час
Чесночные пампушки

Top популярных рецептов
Салат из сёмги со свежим огурцом
Суп-харчо в мультиварке
Перец, фаршированный по-французски
Пасторма из курицы
Лазанья из лаваша
"Хе" из сельди. Видео мастер-класс
Чудо-смесь для здоровья и долголетия


Хозяюшка © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz