Очень вкусное блюдо, готовится быстро, а польза морепродуктов бесспорна-их надо кушать и почаще.

Сначала отвариваем в подсолёной воде макаронные изделия, кто какие больше любит.

Пока они варятся, быстренько нарезаем и пассеруем морковку и лук. Кальмары чистим, снимаем плёнку и отвариваем при сильном кипении пару минут, дольше нельзя-будут резиновыми. Откидываем макароны на дуршлаг, соединяем их с обжаренными морковкой и луком, добавляем нарезанные соломкой кальмары, зелень, перчим, давим немного чесночка для вкуса. Приятного аппетита!